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台湾肉燥饭

做法及步骤
分数: 成果:1 评论:0 来源:新浪博客 作者:西马栀子 查看源文
台湾肉燥饭属于精品主食,主要食材大米猪肉,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
台湾肉燥饭的做法图片
原  料:
猪肉末300克、洋葱头300克、香菇50克、靓禾良仓稻花香米200克。
大蒜、盐、酱油、冰糖、五香粉。[HaoChi123.com]
特  色:
浓香味美的台湾肉燥饭。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好所用食材。

2、根据自己的口感把香米加入适量的水,放入电饭煲中煮熟。备用。

3、香菇提前泡发。

4、洋葱切碎末备用。

5、泡发后的香菇切成碎。

6、大蒜去皮剁成碎。

7、锅中注入油,下入洋葱碎炸制。

8、炸制白色后加入蒜碎。继续炸至葱头酥香捞出备用。

9、锅中留底油,爆香葱姜,下入肉馅煸炒至变色。

10、加入酱油五香粉冰糖翻炒均匀。

11、在加入炸好的洋葱碎翻炒均匀。

12、加入香菇碎,转小火焖制30分钟。加入盐调味。

贴士:
1、把米饭盛入碗中,浇上肉燥即可。

2、汤汁不要收的太干,汤汁拌饭更好吃。

3、肉燥饭在台湾是家喻户晓的美食,浓香味美、鲜香四溢,台湾婆婆妈妈都会做的,在台湾北部叫鲁肉饭;南部则叫肉燥饭,差别在南部的有加糖跟红葱头爆香去卤的,其馀的都差不多。我的这道肉燥饭用的是普通洋葱,虽然没有红葱头味道浓郁,但是也是很好吃的,还有就是用靓禾良仓稻花香米蒸的米饭,香糯Q弹的米饭配上浓郁飘香的肉燥,想想都留口水。[HaoChi123.com]

营养价值:
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