麻薯面包[图]
麻薯预拌粉200g、牛奶93g、鸡蛋1个（约71g）、黑芝麻12g、黄油41g。 全文

红菜薹炒腊香肠[图]
红菜薹一把、腊香肠半根、姜一点。 全文

黑豆咸浆[图]
有机黑豆、油条、虾皮、香葱、什锦菜生抽、香油。 全文

麻鸭卤子拌凉面[图]
红烧鸭和鸭卤一份、面条一份、菊叶一把、橄榄油和芝麻各一点。 全文

肉末咸鱼茄子煲[图]
茄子两条、青咸鱼一小块、肉末一点、大蒜六瓣、生姜、香葱。A：玉米淀粉2大匙（裹茄子用）、玉米油小半碗。B：生抽1大匙、老抽1/4小匙、陈醋1大匙、砂糖1又1/2小匙、鸡精1/... 全文

高淳臭豆腐[图]
臭豆腐六块、肉糜小半碗、木耳半碗、蒜瓣六个、葱、姜。 全文

蒲儿菜炒鸡蛋[图]
蒲儿菜一把、鸡蛋三只、豌豆一把、高汤一点。 全文

鸭腿酱瓜煲[图]
鸭腿两只、酱瓜一块、葱、姜、香芹叶、八角、冰糖。 全文

肉末豆腐卷[图]
面皮：小麦面粉、草鸡蛋、胡萝卜、盐、牛奶。馅：豆腐、肉末、葱、剁椒。 全文

素味寿司[图]
黄瓜半根、鸡蛋两只、藏红花米饭一大碗、紫菜片四片。 全文

小熊睡觉饭团[图]
杂粮米（大米、糙米、紫米、麦片）、鸡蛋三只、蓝莓、胡萝卜一点、番茄酱。 全文

加州卷[图解]
米饭、鸡蛋两个、萧山萝卜干、黄瓜、胡萝、卜寿司纸（紫菜）五张、黑芝麻一点。白醋、盐、蛋黄酱。 全文