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清淡菜谱

银耳百合米粥图片
银耳百合米粥[图]
银耳、百合、粳米。 全文
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香菜皮蛋豆腐图片
香菜皮蛋豆腐[图]
皮蛋、香菜、豆腐、盐。 全文
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冰白玉水果沙拉图片
冰白玉水果沙拉[图]
白玉豆腐1盒、牛奶小半杯、苹果、西瓜、青缇都少许。 全文
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水浸胖头鱼图片
水浸胖头鱼[图]
胖头鱼。芥兰、腐竹、葱、姜、香菜。盐、白糖、醋、酱油、料酒、花椒、香油、胡椒粉。 全文
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湿热肝炎马齿苋汤
马齿苋30至60克、大蒜15至20克、食盐适量。 全文
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凉拌青木瓜图片
凉拌青木瓜[图]
生木瓜1个、朝天椒4个、香菜20克、碎花生粒2大匙、开阳1茶匙、盐1茶匙、鱼露半大匙、糖1/2茶匙、柠檬汁1大匙。 全文
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八宝菠菜图片
八宝菠菜[图]
菠菜。胡萝卜、冬笋、香菇、火腿、海米、杏仁、核桃仁、口蘑。盐、料酒、鸡精、香油、食用油。 全文
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补血益气汤
川芎10克、当归10克、生鸡蛋一个、黄芪10克、党参10克。 全文
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大地丰收图片
大地丰收[图]
生菜、150克、洋葱、150克、莴笋、150克、大葱、150克、青萝卜、150克、白萝卜、150克、黄瓜、150克。甜面酱、100克、味精、3克、香油、10克、白砂糖、5克、各适量。 全文
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油菜粥
油菜叶100克、粳米100克。 全文
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芦荟炒鸡丁图片
芦荟炒鸡丁[图]
鸡脯肉250克、芦荟200克、油、盐、料酒、味精、生粉适量、鸡蛋1只。 全文
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点评:1篇
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马齿苋汤图片
马齿苋汤[图]
马齿苋30至60克、大蒜15至20克、食盐适量。 全文
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