麻酱甘蓝[图]
甘蓝、芝麻酱、蒜末、白芝麻、蚝油、盐、绵白糖、米醋。 全文

杂蔬紫菜卷[图]
胡萝卜、植物油、黄瓜、烤肠、芝麻酱、紫菜、绵白糖、米醋、香油。 全文

黑芝麻肉松三角饭团[图]
黑芝麻、米饭、猪肉松、海苔。 全文

烟熏三文鱼春日沙拉[图]
烟熏三文鱼50克、黄瓜花50克、苦细叶沙拉菜40克。沙拉酱汁：初榨橄榄油2茶匙、牛油果油（即酪梨油）1/2茶匙、切碎的欧芹1/2茶匙、酒醋1/2茶匙、柠檬汁1/2茶匙（基本无需用... 全文

糖醋藕卷[图]
藕1段、绿萝卜1段、胡萝卜1根、山楂糕100克。白醋、糖、糖桂花适量。 全文

莲藕拌海螺[图]
莲藕一节、大海螺2-3个、冰糖粉1小勺。花生酱2大勺、香油2小勺、蚝油1大勺、芥辣根1/2小勺、海鲜酱油1小勺（标准量勺：1大勺=15ml、1小勺=5ml）。 全文

麻酱紫菜包饭[图]
紫菜、米饭、独流老醋、绵白糖、香肠条、青椒丝、鸡蛋皮、芝麻酱。 全文

三文鱼配羊奶酪沙拉[图]
三文鱼250g、黄红青甜椒各50g、羊奶酪100g。盐、米醋、糖、白胡椒粉、芥末沙拉酱、橄榄油、柠檬汁。 全文

凉拌银杏苦瓜[图]
苦瓜、银杏、蒜蓉、白糖、白醋、盐、麻油、鸡粉、生抽。 全文

牛油果蔬果沙拉[图]
牛油果1个、草莓200克、芝麻菜15克、薄荷叶3-5克、开心果100克，橄榄油1大匙、柠檬酱油沙拉汁2小匙、蜂蜜1/2小匙。 全文

开心果酱[图]
开心果550克、白砂糖50克、麦芽糖适量、柠檬半个。热开水适量。 全文

芹菜花生米[图]
花生100克、芹菜100克。1片香叶、2片桂皮和2个八角、1小勺、麻油各适量。 全文