鲜蔬柠香秋刀鱼[图]
秋刀鱼2条、蒜泥1大勺、柠檬2片、甜豆50g、小番茄50g、南瓜50g、口蘑50g、盐1小勺、橄榄油2小勺。 全文

干贝炖冬瓜[图]
贝一小把、冬瓜一斤。猪油少许、盐适量。 全文

鲜虾炖冬瓜[图解]
鲜虾、冬瓜、盐、油。 全文

香煎小黄鱼[图]
小黄鱼、姜、豆豉、油、盐、葱花。 全文

麻辣葱爆蛏子[图]
蛏子、辣椒、花椒、大葱、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、色拉油、白糖少许。 全文

鲜虾碧玉卷[图]
卷心菜4片、胡萝卜半根、虾仁8-10个、香菜适量。料酒、生抽各适量。 全文

油煎沙尖鱼[图]
沙尖鱼、剁椒、生姜、葱、香菜、生抽、料酒、盐、糖。 全文

白灼毛蛤[图]
毛蛤蜊500克。生姜1小块、香醋（或陈醋）适量。 全文

香辣虾蛄[图]
虾蛄500克、洋葱1/2个、胡萝卜1/2个、干辣椒5-6个、香葱、蒜蓉适量。郫县辣酱一大勺、盐2克、白糖2糖、生抽5克、蚝油5克、辣椒油5克、油5克。 全文

泡椒黄蝖[图]
黄蝖、小米泡椒、青红椒、姜、葱。 全文

清蒸海蟹[图]
梭子蟹2只、姜20克、醋适量、蒸鱼豉油适量、香油适量。 全文

彩椒炒花蛤[图]
花蛤、葱丝、彩椒。生抽、盐、白胡椒粉、蚝油、白糖、味精、水淀粉、料酒。 全文