番茄水煮鸡肉锅[图解]

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成果:0个   作者:涓涓小厨 查看源文
材料
鸡胸肉番茄土豆、长杆茼蒿、米酒、盐、白胡椒粉、蛋清、玉米淀粉、食用油、生抽、蚝油、葱姜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备食材。


2、鸡胸肉片成薄片放入容器,加米酒(自从用了米酒后,不怎么用料酒啦)、盐、白胡椒粉、蛋清、玉米淀粉抓匀,加食用油封浆。


3、这是新疆买的纯番茄酱。


4、锅里放油炒香葱和姜丝,倒入番茄块翻炒出汁,再放一大勺番茄酱略炒,冲入开水后放土豆片,放调味料后煮七八分钟。


5、土豆煮软就好,转中火逐一下入鸡肉片,肉片下完立即放长杆茼蒿,锅内一沸立即离火,鸡肉易熟,千万不要久煮,不然鸡肉片就不嫩滑啦!


6、这个番茄锅,汤汁超级浓郁味醇,为了给Q宝吃,一丁点麻辣都没放,如果能吃辣,加了麻辣,口感上会更丰富哟!
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