2、瘦肉切粒,加1勺盐和1勺淀粉腌制备用。
3、红辣椒切粒备用。
4、热油锅,倒入比平时炒菜多两至三倍的油量,然后倒入豆角粒,待颜色转成青绿色后即可上碟控油。
5、锅底留油,倒入瘦肉粒爆香,待瘦肉粒颜色变后加入红椒粒翻炒几下。
6、倒入豆角粒,再加入2大勺橄榄菜一炒大火翻炒几分钟,加入适量盐调味即可出锅上碟。
贴士:
1、为什么要榨下豆角,一是把豆角腥味去掉,二是使豆角保持翠绿色,这样炒出来的豆角不会变黄。
2、如果你不喜欢油榨,可以烧开水焯下再捞起来沥干水分,然后接其他步骤做就可以了。[LaoYanHuo.com]