菠菜焗鸡蛋的做法图片

菠菜焗鸡蛋

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成果:0个   作者:梅依旧 查看源文
材料
鸡蛋3个、菠菜100克、盐适量、淀粉8克、水10克、小葱1根。[LaoYanHuo.com]
特  色:
菠菜焗鸡蛋,吃出春天的气息,塑造健美体型。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好原料,菠菜和野鸡蛋。

2、鸡蛋加盐打撒。

3、淀粉加水调匀,倒入蛋液中。

4、小香葱洗净,切末放入蛋液中拌匀。

5、锅中放水,水开后放入菠菜焯水,过凉后,攥干水,将菠菜切成末。

6、烤碗中刷一层食用油,防粘。

7、先放入菠菜,然后倒入蛋液。

8、在烤盘里注入热水,热水的深度约1CM左右,放进烤箱,与烤箱一起预热,预热烤箱200℃,预热好后,将烤碗包上锡纸,放到烤箱的烤网上,上下火,中层,烤40分钟左右。

贴士:
1、如果上层蛋液还没变硬,可适当延长烤制时间。

2、蒸好后切厚块装盘,可按自已的喜好调入生抽,醋,香油等,爱吃辣的在倒点辣椒油。[LaoYanHuo.com]

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