油煎焖子

2、大蒜青红椒切末。

3、生抽、米醋、盐、味精放入小碗中调匀。

4、锅烧热放入少许油。

5、把焖子逐片放入锅内。

6、小火煎至两面微黄。

7、煎好的焖子放入盘中，浇入调好的味汁，撒入蒜末、青红椒末和白芝麻即可。

贴士：
1、焖子要煎到有锅巴才好吃。

2、焖子不容易入味，所以味汁要调的味重一些。

3、民间传说，每逢农历二月初二，是天上主管云雨的龙王抬头的日子；从此以后，雨水会逐渐增多起来。因此，这天就叫“春龙节”。我国北方广泛的流传着“二月二，龙抬头；大仓满，小仓流。”的民谚。

4、煎焖子是很有特色的天津小吃，煎焖子又叫“煎龙鳞”，因为银白色的焖子切成扁块状，排在一起很像龙的鳞片。每片“龙鳞”的两面都被煎出黄嘎儿来，以表示对“懒龙”的惩罚，督促它尽力治水，好带来丰收。焖子是用是用绿豆淀粉或红薯淀粉调水熬熟呈流质状，经冷却而成的。焖子有凉粉一样的“凉性”。将近早春，人体里阳气萌动，又时有春寒，焖子煎热了吃，凉热兼顾，跟节令配合非常得当，尽现中国饮食的养生之功。[LaoYanHuo.com]