苦瓜酱烧排骨的做法图片

苦瓜酱烧排骨

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成果:0个   作者:夏茉 查看源文
材料
排骨500克、苦瓜1根(约280克)、金丝枣20个左右、老抽1汤匙(约15克)、料酒2汤匙(约30克)、白糖5克、豆瓣酱2汤匙(约30克)、葱1/3根、姜2片、八角1个、花椒5、6粒。[LaoYanHuo.com]
做法
1、排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出备用。

2、苦瓜切块,金丝枣用清水浸泡约20分钟,葱、姜切片备用。

3、锅中放油,油热后放入花椒、八角、葱、姜炒香,放入排骨翻炒均匀,倒入老抽酱油上色,烹入料酒。

4、豆瓣酱加一碗清水稀释,倒入锅中,没过排骨约2/3即可。

5、大火煮沸,盖上盖小火炖煮约30-40分钟,放入金丝枣。

6、继续炖煮约10分钟,大火收干汤汁,放入苦瓜继续翻炒1、2分钟即可出锅。

贴士:
1、如果接受不了苦瓜的苦味,可以去掉苦瓜里面的白膜或用沸水焯一下。

2、苦瓜我喜欢炒得时间短一些,保持脆嫩的口感。当然你也可以多煮一会儿哈,自己喜欢就好了。[LaoYanHuo.com]

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