做法
1、银耳泡软洗净撕碎，梨削皮切小块，枸杞莲子用凉水泡半个小时。
2、砂锅里加水，放入各种原料，慢火熬一个小时左右，熬至银耳挂汁即可。
贴士：
1、梨，我用的是库尔勒的香梨，味道非常不错。
2、银耳，我用的是椴木银耳，熬好后，非常的粘软。
3、每天喝最好，对皮肤的效果，坚持一个月一定可以看出来。
4、如果不加任何原料，只熬银耳，熬到浓稠，可以用来做面膜，效果，相当相当的棒。[LaoYanHuo.com]
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