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心形紫薯雪耳羹

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:粉竽粘糖 查看源文
心形紫薯雪耳羹属于羹/汤,主要食材银耳地瓜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
心形紫薯雪耳羹的做法图片
原  料:
雪耳半朵、紫薯500克、冰糖适量。[HaoChi123.com]
特  色:
七十七颗心,每一颗每一口每一刻都是浪漫的味道——心形紫薯雪耳羹。[HaoChi123.com]
操  作:
一、做法:
1、主料备好。

2、雪耳隔夜泡发,冲洗掉灰尘等小杂质,将泡发的雪耳去除黄色的蒂,然后用手撕碎备用。

3、把撕碎的雪耳放入电饭煲内,兑上适量的水,炖煮1-1个半小时。

4、紫薯洗净去皮切成片。

5、将紫薯片放入蒸锅里蒸至微软。

6、紫薯摊凉,切成正方形,然后用小刀切成心型。

7、多余的紫薯切成小块,心形紫薯(77颗)放入碟中备用。

8、雪耳煮至汤汁粘稠时,将紫薯块和冰糖倒入煮5-8分钟。

9、10、紫薯块煮软后,再倒入心紫薯煮3-5分钟即可开吃,或是放入冰箱1小时后冰着吃。

二、四个步骤切出心形紫薯:
1、将蒸过的紫薯片切成正方形。

2、然后将正方形切分为四个小正方形。

3、切去小正方形一个角。

4、取中心切出一个“V”字形,用小刀修整一下边角即可。

贴士:
1、把雪耳撕成小片,比较容易炖烂。

2、小火慢炖,雪耳才能将胶质煮出来。

3、由于紫薯蒸过了,放到锅里煮的时候不需要太长的时间。

4、紫薯蒸至微软即可,蒸得太久散了就不容易切成心型。

5、心型紫薯很容易煮烂,要最后放入锅里煮3-5分钟即可。[HaoChi123.com]

营养价值:
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地瓜 - 又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种,一年生或多年生草质蔓性藤... 全文 所有地瓜菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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