烤芸豆的做法图片

烤芸豆

0位评价
成果:0个   作者:尚食之文 查看源文
材料
芸豆400g、芝麻适量。
油适量、盐适量、碱面少许、烤肉酱适量、蒜30g、小葱15g、洋葱粉1小勺。[LaoYanHuo.com]
特  色:
最适合夏季的芸豆做法——烤芸豆。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将芸豆掐去两头的尖儿,洗净,控干水,切成长短一致的长度。

2、煮锅中倒入适量水,水开后放入盐、油、碱面,煮几分钟至芸豆熟透。

3、捞出芸豆,用凉水冲凉,沥去水,并尽量擦干表面水份。

4、锡盒内刷油,将长短不一的芸豆先摆上,刷烤肉酱。

5、再将长度一致的摆上,刷烤肉酱。

6、送入预热至200度的烤箱中层,设置25分钟,开始运行。

7、将小葱洗净,切成小段。

8、将蒜拍扁,切成小粒。

9、炒锅中倒入10ml油,待油温略高时放入蒜粒、洋葱粉,小火炒至蒜粒微黄,搅匀成蒜油。

10、烤箱运行至17分钟时,取出锡盒,在芸豆上再刷遍酱汁,表面淋蒜油。

11、再送入烤箱,烤约8分钟。

12、取出后表面撒上小葱段、芝麻即可食用。

贴士:
1、根据芸豆的粗细及自家烤箱脾气不同,烤制时间进行调整。

2、煮芸豆的时间约5分钟,煮熟即可,时间过长易烂。

3、煮芸豆时放碱面少许即可,为了使之颜色鲜艳,不要放多。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: