2、冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片。
3、砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入食盐调味即可。
贴士:1、排骨先焯水,可以使汤的颜色清一些,不焯水也可以,只是汤色会比较浑浊。
2、冬瓜皮不用去掉,但是也不太建议食用。
3、煲汤的过程中如果要添水,务必要添加开水,凉开水也不行。[LaoYanHuo.com]