2、3、选个扁圆型的南瓜,切下上面的1/3切滚刀块用来烹饪,留2/3的南瓜盅拿来做餐具,将里面的籽和絮用大勺刮干净清洗一下。
4、番茄洗净切滚刀块。
5、基围虾洗净去泥肠(用牙签在尾部的第二节处挑出,或者挑破挤出来)。
6、加适量清水将土豆、南瓜炖煮至软(水位基本跟食材齐平即可),然后加入红咖喱酱和椰浆。
7、8、再加入大虾煮熟;最后放入番茄,稍稍煮一下就可以起锅装盘了;放入前面清理干净的南瓜盅内,滴几滴辣油点缀新鲜罗勒叶即可。
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