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红咖喱南瓜大虾

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:Norma诺妈 查看源文
红咖喱南瓜大虾属于印度菜,主要食材基围虾南瓜,口味咖喱味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
红咖喱南瓜大虾的做法图片
原  料:
南瓜1个(大半个做餐具用,然后可再次食用)、基围虾10只左右、番茄1个、土豆1个。
红咖喱酱、新鲜罗勒叶。[HaoChi123.com]
特  色:
南瓜节一起来吃南瓜——红咖喱南瓜大虾。[HaoChi123.com]
操  作:
1、土豆洗净去皮后切滚刀块。

2、3、选个扁圆型的南瓜,切下上面的1/3切滚刀块用来烹饪,留2/3的南瓜盅拿来做餐具,将里面的籽和絮用大勺刮干净清洗一下。

4、番茄洗净切滚刀块。

5、基围虾洗净去泥肠(用牙签在尾部的第二节处挑出,或者挑破挤出来)。

6、加适量清水将土豆、南瓜炖煮至软(水位基本跟食材齐平即可),然后加入红咖喱酱和椰浆。

7、8、再加入大虾煮熟;最后放入番茄,稍稍煮一下就可以起锅装盘了;放入前面清理干净的南瓜盅内,滴几滴辣油点缀新鲜罗勒叶即可。

[HaoChi123.com]

营养价值:
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