腐竹焖五花肉的做法图片

腐竹焖五花肉

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成果:0个   作者:斯佳丽WH 查看源文
材料
五花肉、腐竹、青红椒、姜蒜片、料酒、酱油、蚝油、糖、胡椒粉、油盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
补钙多吃豆制品——腐竹焖五花肉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、腐竹提前泡上几个小时直至泡软,再切成小段,准备好其他原材料。

2、热锅凉油,放入五花肉进去煸炒。

3、煸炒至五花肉微微发黄,油脂煸炒出来后放入姜蒜片进去翻炒出香味。

4、倒入适量的料酒,加入适量酱油,蚝油和糖。

5、再倒入适量的水煮开。

6、放入准备好的腐竹。

7、大火煮开后盖上盖,转为小火焖煮二十分钟。

8、揭开盖,加入适量的盐和胡椒粉调味,再转为大火收汁。

9、倒入准备好的青红椒段进去翻炒均匀,青红椒变色后关火。

10、盛入小钵中。

贴士:
1、腐竹一定要提前泡软,这样不仅容易缩短炖煮时间,而且更容易入味。

2、热锅凉油,放入五花肉进去煸炒,一定要将五花肉的油脂煸炒出来,这时五花肉表面微微发黄发焦的感觉。

3、加入料酒帮助去腥,酱油帮助上色,蚝油帮助提味,糖来增鲜。

4、放入腐竹与五花肉一起加盖焖煮熟,再加入盐和胡椒粉调味;这时大火收汁,放入青红椒段,青红椒不易久煮,变色后就可以关火了。[LaoYanHuo.com]

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