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秋葵炒蛋

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成果:1个   作者:笛子 查看源文
材料
鸡蛋3个、秋葵100克、油2小勺、盐1小勺、清水3小勺。[LaoYanHuo.com]
特  色:
秋葵炒蛋——下饭鸡蛋菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备材料。

2、秋葵清洗干净,切成片。

3、鸡蛋加入3小勺清水打散。

4、加入1/2小勺盐搅打均匀。

5、锅中放油,油热后将秋葵下锅,加入1/2小勺盐翻炒。

6、炒至秋葵变色,将打散的蛋液倒入锅中。

7、等待十秒钟至锅中蛋液稍微凝固。

8、轻轻翻炒,直到鸡蛋全部炒熟,即可出锅。

贴士:
1、秋葵有一种涩味,但在热油中翻炒过就会消失,或者提前将秋葵焯水同样也可以去除涩味,使秋葵口感更好。

2、鸡蛋要想炒得嫩就要加水,一个鸡蛋加1小勺的水就可以了。

3、蛋液入锅不能立刻翻炒,要等待十秒钟,否则炒出的鸡蛋不成块,影响美观。[LaoYanHuo.com]

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