三文鱼红米饭的做法图片

三文鱼红米饭

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材料
红米小半碗、大米小半碗、寿司醋材料白醋30克、白糖25克、盐4克、鸡蛋2个、盐少许、烟熏三文鱼少许(三人份)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
越吃越FIT——用清新的早餐叫醒你——三文鱼红米饭。[LaoYanHuo.com]
做法
1、红米比较硬要提前一晚用清水浸泡。

2、泡好的红米与大米一起蒸熟,混合均匀。

3、白醋30克,白糖25克,盐4克混合加热至糖盐融化不用煮沸,放凉后拌入蒸好的红米饭中,拌匀。

4、鸡蛋加少许盐打散。

5、炒锅烧热入油,倒入蛋液快速翻炒,蛋液炒至结块即可不要炒老了。

6、烟熏三文鱼切成宽度一致的条状,一片一片围起来,做成小花的形状。

7、圆形的慕斯圈内侧刷一点点油,先放一层拌好的红米饭用汤勺压紧压实。

8、再铺一层炒好的鸡蛋碎,也用勺子压实。

9、接着再铺一层红米饭。

10、将顶端放上。

11、将慕斯模取下来,顶端放上烤烟熏三文鱼花就可以了。

贴士:
1、红米的外皮比较硬,一定要提前浸泡。

2、寿司醋超市有售,没有的话就用这个量自已配。

3、烟熏三文鱼也可以换成新鲜的三文鱼,一定要够新鲜。[LaoYanHuo.com]

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