百里香菠萝翅

2、研入少量的黑胡椒。

3、注入少许酱油，盐也撒入，摘去百里香的嫩叶放入，并用手给它们按摩，静止30分钟。

4、菠萝切成厚片。

5、用淡盐水浸泡菠萝片。

6、鸡翅腌渍后再挤入几滴菠萝汁,再次按摩鸡翅让其入味。

7、菠萝捞出盐水后用厨房纸将富余的水分吸掉，重新摆到盘子中。

8、鸡翅有序的摆到菠萝上面。

9、往每个鸡翅正背面刷上薄薄一层油。

10、长帝烤箱CRDF32A预热180度，烤20分钟。

11、烤制过程中间需要取出来把汤汁倒掉并将鸡翅翻面再烤。

12、两面金黄即可。

贴士：
1、盐可以破坏菠萝酶能，减少它对口腔黏膜和嘴角的刺激。

2、菠萝酶会分解食物中的蛋白，用它腌渍食材时不能时间太长。[LaoYanHuo.com]