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黑糯米藕

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材料
特  色:
健康很重要,小吃也要能养生——黑糯米藕。[LaoYanHuo.com]
做法
1、黑糯米用清水浸泡一个晚上后沥干待用。

2、将莲藕洗净,刨去表皮,将顶端切开。

3、将泡好的黑糯米塞入莲藕孔内,塞的时候用筷子捅一捅,将孔塞满。

4、将切下来的顶端再盖在塞好糯米的莲藕上,用牙签插入将其固定。

5、高压锅内放入适量的水,摆入蒸架,将糯米藕放在蒸架上,盖上锅盖,大火将其烧开后转中火蒸约40分钟后关火。

6、待高压锅完全泄压后打开锅盖,取出蒸好的糯米藕,打开用牙签固定的顶端,再将其切片装盘,浇上少许蜂蜜后即可。

贴士:
1、藕要选用含淀粉较多的那种,也就是煮熟后吃起来口感比较粉的,根据我的观察,这种藕一般来说长得比较胖,肉质比较厚一些;而适合用来凉拌口感较脆的藕一般长得比较苗条,肉质也薄一些哈。

2、如果喜欢更加绵软的口感,也可以将糯米藕直接放在水里煮,但是我更喜欢这样蒸出来的口感哦,更加原汁原味哈。

3、如果不是用高压锅而是用普通锅子的话要延长时间,大约需要一个半小时候左右。

4、糯米浸泡的时间要够,以免不易蒸熟;蒸的时间也要够,因为中间部份不太易熟。

5、煮藕的时候忌用铁器哦。[LaoYanHuo.com]

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