2、热锅冷油,下入腌制过的肉丝翻炒。
3、肉丝翻炒变色后加入白干子丝继续翻炒。
4、加入水芹菜梗继续翻炒。
5、翻炒菜梗变色后加入适量的盐翻炒均匀。
6、最后加入水芹菜叶和红辣椒翻炒。
7、变色即可。
8、盛入盘中。
贴士:
1、肉丝加入盐、水淀粉,提前腌制入味。
2、准备加入原料顺序,先焯肉丝,肉丝变色后再加入干子丝,再下入芹菜根,因为相对来说不易熟。
3、加入盐调味,最后出锅时加入芹菜叶翻炒变色即可;红辣椒主要是为了调色,也可不要。
4、水芹菜,我们也叫野芹菜,这种芹菜长在水边,以前很多水边地方都可随意采摘得到,不过现在慢慢地也开始人工栽培了。它本身就有很浓的芹菜香味,其嫩茎及叶柄质鲜嫩,清香爽口,可生拌或炒食。水芹菜富含食物纤维,能平肝降压、作用安神、利尿、富含铁锌,具有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效。[LaoYanHuo.com]