麒麟豆腐的做法图片

麒麟豆腐

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成果:0个   作者:西马栀子 查看源文
材料
豆腐300克、金华火腿150克、香菇150克、小油菜50克。
盐、鸡精、高汤、麻油、水淀粉。[LaoYanHuo.com]
特  色:
九州筵席——节日餐桌上不可缺少的吉祥菜——麒麟豆腐。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好所用食材。

2、豆腐切成片状。

3、火腿和香菇切成片。

4、油菜摘洗干净。

5、一片豆腐一片火腿一片香菇,再一片豆腐再一片火腿再一片香菇顺序码放于盘中。

6、锅中注入水,加入一点盐和几滴油,烧开,把小油菜焯水后沥干水分。

7、将码放好的豆腐入蒸锅,水开后蒸至20分钟。

8、取出盘子,滤出汤汁。将焯水的油菜码放在两边。

9、滤出的汤汁,倒入锅中,加入一勺高汤,烧开后,加入盐和鸡精调味。勾入薄芡,淋入麻油。

10、将烧好的汤汁,浇在蒸好的豆腐上,即可。

贴士:
1、把金华火腿提前处理好,火腿本身已经够咸,盐和鸡精根据自己的口味来添加。

2、麒麟豆腐是一道制作简单、营养丰富的传统名菜。我做的纯属于家庭版的,请勿拍砖。麒麟是中国民间传说中的吉祥之物,象征吉祥如意,取名麒麟豆腐,寓意来年招财纳福。此菜豆腐软嫩、香菇鲜香、菜心翠绿,营养丰富,易于消化,很适合老人和孩子食用。

3、豆腐性凉、味甘,含有植物性脂肪和卵磷脂,能旺盛神经细胞,具有宽中、和胃、生津、润燥、清热、排毒和益智等功效。香菇性平、味甘,含有丰富的人体必需氨基酸,其味鲜美,可增进食欲,有益胃气、益寿延年之功效。[LaoYanHuo.com]

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