荠菜蟹菇豆腐羹的做法图片

荠菜蟹菇豆腐羹

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成果:0个   作者:芹意 查看源文
材料
荠菜150g(择后的重量)、南豆腐150g、蟹味菇120g、生姜数片、鸡蛋1个、开水适量、盐适量、鸡粉适量、水淀粉适量、香油数滴(分量不必拘泥,我倒是特地称量了一下)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
极致清鲜的春日快手汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、荠菜摘洗干净,入加了少许盐的沸水中焯烫至水再次沸腾,立即捞出。

2、浸入冷水中过凉。

3、挤干水分,细细切成碎丁。

4、蟹味菇剪去根蒂,洗净备用。

5、南豆腐洗净,先切厚片,再切粗条。

6、最后改刀成小丁。

7、将豆腐丁放入淡盐水中,浸泡15分钟,捞出沥干水分备用。

8、生姜切片、水淀粉调匀、鸡蛋打散备用。

9、起炒锅,热锅入凉油,小火爆香姜片,至姜片边缘起焦。

10、下入蟹味菇,转中火,煸炒至蟹味菇稍稍变软。

11、下入荠菜丁,煸炒片刻。

12、加入适量热水。

13、水沸后,加入豆腐丁。

14、再次煮沸后,加入适量盐调味儿。

15、趁汤汁沸腾时,加入适量水淀粉勾薄芡。

16、水再次沸腾时,打入蛋花。

17、加入适量鸡粉(可不用)。

18、点入香油,起锅即可。

贴士:
1、荠菜含草酸,影响人体对钙质的吸收,焯水会去掉绝大部分草酸。所以,无论怎么吃,最好都要事先焯水,尤其是和豆腐一起煮,更要焯水。把握焯水时的火候,不会影响口感。

2、豆腐切丁后用淡盐水浸泡,即可去除豆腥味,又可使豆腐耐煮不易碎,烹调豆腐之前都可以这样处理。

3、加水量和勾芡的程度,可以根据自己的口味调节。[LaoYanHuo.com]

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