甘肃清汤浆水面的做法图片

甘肃清汤浆水面

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成果:0个   作者:幸福的林冰 查看源文
材料
浆水、韭菜、姜蒜、盐、辣椒酱。[LaoYanHuo.com]
特  色:
清暑解热的甘肃清汤浆水面。[LaoYanHuo.com]
做法
1、热锅下油烧热。

2、下入洗净的韭菜段炒至略软。

3、加入盐捞出备用。

4、锅中再放油下姜蒜末炒香。

5、加入浆水,将做浆水的芹菜也一并放入。

6、大火煮开。

7、另起一锅将面条煮好。

8、碗中放汤加入面条。

9、最后加入韭菜和辣椒浆即可。

贴士:
1、做浆水的引子芹菜非常的脆,所以做面条的时候可以一并放入煮。

2、浆水本身带咸味儿,所以盐的加入按自己喜好来。

3、配菜可以根据自己的喜好来选择。

4、浆水面是以浆水做汤汁的一种面条。浆水面广泛流行于兰州、天水等地,而以兰州的最为考究,天水的最为味美。它含有多种有益的酶,能清暑解热,增进食欲,为夏令佳品。三伏盛暑,食之,不仅能解除疲劳,恢复体力,而且对高血压、肠胃病和泌尿病有一定的疗效。夏天的浆水,还常常当作预防中暑的清凉饮料,直接饮用。陇上气候干燥,土地含盐碱过多,所以常食味酸性凉的浆水,不但能中和碱性,而且还可以败火解暑,消炎降血压。夏日常食有利健康。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2017/3/20 20:28 回复
好吃。爽口、减肥。
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