双菇肥牛汤面的做法图片

双菇肥牛汤面

0位评价
成果:0个   作者:康妮chen 查看源文
材料
生面150克、冬菇10朵、金针菇100克、鸡蛋3个、青菜100克、肥牛片50克。
盐、蚝油适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
10分钟搞定营养早餐。[LaoYanHuo.com]
做法
1、平底锅煎鸡蛋(煎鸡蛋没拍)。

2、炒锅油热后放入肥牛片大火煎10秒,盛碗待用(图1)。

3、炒锅里爆炒青菜和冬菇片刻,青菜炒熟后铲起待用(图2)

4、炒锅里加入烧开的沸水,下面条和金针菇,用筷子拨散开来(图3)。

5、烧开后加入适量的盐和蚝油调味,并放入青菜,鸡蛋和肥牛,盛碗即可享用。

贴士:牛肉富含肌氨酸,有利于身体生长发育,还有其他多种营养成分。选用肥牛除了看中它的营养和美味,更因为它薄薄一片,快熟,节省时间。双菇肥牛汤面搭配着青菜和鸡蛋,绝对快捷又营养美味的早餐。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: