2、加1汤匙淀粉拌匀。
3、热锅上油,油热后放入处理好的鱼块小火煎至金黄。
4、翻面,将另一面也煎至金黄后起锅备用。
5、锅中余油放入葱姜蒜煸香,加一汤匙剁椒炒香。
6、加入一小碗清水,再把调料B里的所有调料进进去,煮3.4分钟左右。
7、加入煎好的鱼块,煮8分钟左右将鱼块翻面,再煮5分钟。
8、大火收汗,撒入小葱绿起锅即可。
贴士:
1、鱼块一定要煎透,煎到两面金黄再煮鱼肉才不容易碎掉。
2、煮鱼块的时侯偶尔晃动下锅子防沾锅,在整个煮的过程中只需要中途给鱼块翻一次面就行。[LaoYanHuo.com]