小蜜蜂蛋包饭的做法图片

小蜜蜂蛋包饭

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成果:0个   作者:天使落凡尘 查看源文
材料
米饭100克、青豆玉米混合菜50克、鸡蛋1只、虾仁50g、洋葱20g、橙子1个、牛奶200g、油、盐、海苔玉米淀粉适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
人见人爱花见花开——小蜜蜂蛋包饭。[LaoYanHuo.com]
做法
1、洋葱和虾仁切碎,将蛋清和蛋黄分离后分别加入少许淀粉水打散摊成蛋饼。

2、炒锅放油,油热后放入洋葱炒香,接着放上虾仁、青豆玉米混合菜和少许食盐翻炒片刻后放入米饭炒散出锅。

3、取适量米饭放在黄色蛋饼上包成长方形,白色蛋饼剪成两个水滴形状的蜜蜂翅膀,海苔剪出蜜蜂的眼睛、嘴巴、花纹等装饰在蛋包饭上。

4、最后和橙子摆在一起,牛奶加热一下和早餐搭配。

贴士:玉米淀粉一定要事先用水拌开再倒入蛋液中,米饭可以用新做的,也可以用隔夜饭,宝宝吃的米饭蒸的时候要软一点的,太硬了不好消化。[LaoYanHuo.com]

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