做法
1、西蓝花几朵用淡盐水焯过。
2、牛肉切成小块，也用沸水焯去血沫。
3、土豆和胡萝卜切成小块。
4、锅里放油，油热后加洋葱块炒出香味，然后把牛肉块下锅炒，炒几分钟后加入土豆和胡萝卜，添少量汤，加入咖喱粉和盐搅匀，高压锅压20分钟就可以出锅了。
5、米饭盛小碗里，然后倒扣在盘中，上面撒一小捏熟芝麻，把菜盛在盘边，和快餐店一样的咖喱牛肉土豆饭就成功了。
贴士：这个牛肉咖喱饭简单易做，而且颜色搭配的很漂亮，最适合小朋友吃了。[LaoYanHuo.com]
还没有网友分享自己的成果，欢迎上传成果照片！ 上传成果
还没有网友点评，欢迎您第一个点评，谢谢！ 发表点评