材料
特 色:
10分钟搞定的奶油燕麦四季豆。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备适量的水烧开，放入写好的四季豆，焯水1-2分钟。
2、然后放入冰水中浸泡，冷却后将四季豆沥干水分备用。
3、超锅加热倒入橄榄油、炒香洋葱末与蒜片。
4、然后加入四季豆快速拌匀。
5、然后加入鸡汤开始有蒸发的时候关火。
6、在乐葵料理碗中加入30克黄油，然后加入燕麦放入微波炉中，高火20秒后，拌匀继续20秒。
7、然后加入四季豆，中高火2-3分钟后拌匀即可。
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