白萝卜炖羊排[图解]

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材料
羊排白萝卜
姜、桂皮、炖肉料、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
塞北人冬季餐桌上离不了的暖身滋补菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、白萝卜洗净,切滚刀块;羊排焯水,撇去浮沫,捞出。


2、紫砂锅加水,烧开,放羊排,加姜、桂皮、炖肉料。


3、大火烧开,转小火,炖40分钟,加盐、白萝卜再炖20分钟即可。


4、羊肉和白萝卜是绝配,主要是因为,这样不仅可以解决吃羊肉容易上火的问题,更重要的是还能营养互补。因为白萝卜味甘性凉,有清凉、解毒、去火的功效。
[LaoYanHuo.com]

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1楼 123网友 发表于 2013/12/29 14:37 回复
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