2、山苜楂洗好烫好,在清水中浸泡两小时以上,中间换水两次。
3、山苜楂挤干水分,切碎备用。
4、里脊肉切小丁备用。
5、扇贝丁提前用温水泡发2小时,捞出控干水分,切碎备用。
7、荠菜香菜洗净控干,切碎备用。
8、以上原料混合,添加适量花生油拌匀。
9、添加盐、生抽、味精拌匀。
10、揉面、擀皮、包饺子。
11、开水下锅,三点三开即可出锅。
贴士:
1、山苜楂,山珍野蔬——山苜楂它的生存环境与条件要求极高,只生长在高山上,拥天地之灵气,吸山川之精华,沐娇阳之恩宠,得雨露之滋润,称得上“深宫之闺秀”。
2、据说,它只生长在山东半岛的丘陵地带,甚至在同纬度的朝鲜半岛上亦找不到它的踪影。只有山东半岛东部(局部)小丘陵南侧的向阳处,才能找到它,因而称得上“冰清玉洁”,是纯粹的山野菜,是百分之百的绿色天然食品。
3、山苜楂又称山麦楂,属落叶小乔木,叶子对生,长椭圆形,嫩芽及嫩叶翠绿,均可食用。每年清明节至5月中旬,是山苜楂最佳的采集时间。
4、山苜楂不但味道鲜美,而且营养丰富,除叶绿素、蛋白质、碳水化合物、粗纤维含量极高外,维生素C及钙、锌、铁等微量元素含量亦高,对软化血管、调节内分泌、助消化、控制体重、延年益寿等,都有较好的效用。
5、山苜楂具有山野菜的特殊滋味和气味,食后有清新的感觉。山苜查可加调料做成炒菜、凉拌菜,更适宜于做包子、饺子、馄饨等馅心,食用方法多样,色泽翠绿,滋味鲜美,口感极好,也是当地人们喜欢的美味佳肴。[LaoYanHuo.com]