金沙菠菜球的做法图片

金沙菠菜球

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成果:0个   作者:鸟儿的清丽食界 查看源文
材料
菠菜200克、蛋1个、面包糠适量。
调和油、鱼露、鸡粉、生粉。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
鱼露的调味是本菜的重点。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将菠菜用开水焯熟。

2、将菠菜控干水分切成丁,挤干水分后入碗中加入鱼露、鸡粉、生粉调味。

3、将拌好的菠菜捏成球,捏紧些,周身粘蛋液后再粘上面包糠。

4、入六分热的油锅中,中小火将其菠菜球炸成金黄捞出即可。

贴士:
1、鱼露本身比较咸,无需加盐。

2、此菜的重点之一是菠菜球是否会在炸时散开。因此菠菜除了要切短小外,切丁后一定要挤干水分,另外捏球时要捏紧些才不致炸散。

3、鱼露是越南妇女身材窈窕的‘秘方’。据说,鱼露相当滋阴,妇女若长期服用可永葆青春体态。因此,在越南,它深受妇女们的喜爱。

4、鱼露气味难闻,更有人说是又腥又臭,但蘸上食物后送入口时,却有一种说不出的鲜美,令人回味无穷,也是这个时候才能更加领会越南菜的‘美’。

5、鱼露是—种用发酵的鱼制成约辛辣作料,在早期的泰式料理中,鱼露是盐的代用品。在泰国,鱼露的鲜美滋味是人人皆知的,它是泰国人烹制菜肴时常用的调味品之一。鱼露味咸,极鲜美,稍带一点鱼虾的腥昧,富含钙、碘、蛋白质、脂肪,食法与酱油相同。泰国的鱼露制作历史悠久,泰国最早食用鱼露是从大城皇朝帕那莱大帝公元(1656--1688年)在位时开始的,据说泰国由于鱼多,不少小鱼.价格极低,吃不完的鱼常被用来制作鱼露。[LaoYanHuo.com]

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