青蛤丝瓜汤的做法图片

青蛤丝瓜汤

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成果:0个   作者:兔子厨房 查看源文
材料
青蛤一斤、丝瓜一根、生姜。
食用油、黄酒、盐。[LaoYanHuo.com]
做法
1、青蛤放在清水中,滴几滴食用油,静置1-2小时以吐清泥沙。

2、烧开一锅水,放入姜丝和黄酒。

3、将洗净的青蛤焯至微微开口,捞出备用。

4、四瓜削皮,切成细细的滚刀块,备用。

5、锅中放油,放入丝瓜炒至稍微变色。

6、加入适量开水。

7、烧开后放入焯过的青蛤,再次滚开后调入适量食盐。

贴士:
1、买回来的蛤蜊,如果想快速吐清,只需在清水里滴几滴食用油就好,这样,蛤蜊吐起来快很多,再不放心就焯一下,等蛤蜊都开口了,泥沙自然就出来了,但焯的时间不能太久,蛤蜊微微开口就刚好。

2、这次的青蛤买得也干净,吐得也干净,所以汤里一粒沙子都没吃到,很鲜美。

3、焯蛤蜊的时间一定要短,不然鲜味就焯没了。蛤蜊丝瓜汤是专属夏天的一道汤,加了贝类的蔬菜汤,不会寡淡,十分鲜美。

4、丝瓜味甘,性寒,无毒,具有清热解毒的作用,是跟苦瓜、冬瓜并称的夏季食用瓜类。夏天最常吃的是丝瓜鸡蛋汤、炒丝瓜,吃多了也想换换口味,用贝类再增加点鲜味。

5、青蛤属于文蛤的一种,叫环文蛤,有清热利湿、化痰、散结的功效,文蛤跟丝瓜烧在一起,真是相得益彰。[LaoYanHuo.com]

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