2、将150ML的水和胡萝卜丁一起入食品料理机中打成汁。
3、将50克糯米粉入小碗中,一点点倒入50ML左右的胡萝卜汁,用筷子拌匀。
4、然后用手揉成桔色粉团。
5、可可粉与其中一份糯米粉拌匀,一点点加入50ML左右的水,用筷子拌匀。
6、然后用手揉成咖啡色粉团。
7、同法将混有绿茶粉的糯米粉、净糯米粉加水和成绿色及白色粉团,一起与桔色和咖啡色粉团入盘中。
8、将白色粉团和绿色粉团搓揉为圆长条,用刀平均切成小块。
9、用双手手掌将小块粉团揉圆,直至把四色粉团全部揉成小球状。
10、苹果切块,猕猴桃去皮切块入碗中待用。
11、烧开半锅水,加入适量糖,将揉好的小汤圆入锅中,此时汤圆沉在锅底,稍用铲子推一下以防粘锅。
12、煮2分钟左右投入苹果块微煮2分钟左右,待汤圆浮起后关火,入猕猴桃块即可食用。
贴士:
1、胡萝卜煮软很易打成泥状,如果是生的直接打会有些费力,而且胡萝卜会成细碎状而不细致,拌入食材中不好看。
2、确定汤圆是否煮熟很容易,只要飘浮在水面就熟了。煮的时间根据汤圆的大小而定哟!
3、水果不能先煮,会流失营养,微煮一下即可。水果的选择可以根据自己的喜好而定哟!
4、双粉特指:绿茶粉和可可粉。[LaoYanHuo.com]