2、锅中热油,倒入鸡蛋液,翻炒片刻即同时加入西红柿和尖椒一起翻炒。
3、西红柿本身会出汤,如果喜欢汤多的话加少许水,炒一分钟。
4、加少许糖、加盐,出锅。
贴士:
1、从准备到出锅,超不过五分钟,名副其实的快手菜。
2、用尖椒会有些许辣味,不喜欢辣的,可以换成青椒。
3、极其简单的菜,约等于最普通的西红柿炒鸡蛋。
4、用它来做奥运快手菜,速度快、操作简单是一方面。另一个原因,是菜的三种颜色:红和黄是国旗的颜色,代表中国。而绿,迎合了此次绿色奥运的主题。而且这个菜本身,也是极富营养且健康的。[LaoYanHuo.com]