2、新鲜的花蚬蛤在淡盐水中浸泡,吐尽泥沙,沥干水分备用。
3、起油锅,油热后,爆香葱姜蒜、干红辣椒和八角。
4、下入鸡块大火翻炒1分钟。
5、烹入料酒、生抽和白糖,继续翻炒1分钟。
6、添加刚刚没过鸡块的热水,大火烧开,转中火焖制。
7、汤汁收过半时,添加少量盐调味,继续用中火焖制。
8、锅底留有少许汤汁时,添加沥干水分的花蚬蛤焖制。
9、待花蚬蛤张口,翻炒几下,马上出锅。
贴士:中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。[LaoYanHuo.com]