啤酒烧茄子的做法图片

啤酒烧茄子

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材料
茄子西红柿尖椒
啤酒、蒜、淀粉。[LaoYanHuo.com]
特  色:
无需放一滴油的健康烧茄子吃法。[LaoYanHuo.com]
做法
1、把茄子洗净后不去皮。切成滚刀块。把切好的茄子放入电饼铛中,加热2分钟,待茄子表面变软时,取出。

2、西红柿洗净,切成滚刀块;尖椒洗净,去蒂和籽,切成和西红柿大小一样的块;大蒜切片备用。

3、把切好的茄子用一半的蒜片煸炒出香味后。

4、放入干煸好的茄子、青椒和西红柿、盐、鸡精等调料。

5、把剩余的蒜片放入锅中,把茄子翻炒均匀,加入啤酒焖,啤酒的量以快要没过茄子为宜。

6、待茄子熟后,出锅前加水淀粉勾芡即可。

贴士:高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜和坏血病等患者,常食茄子大有裨益。据科学家研究,茄子还是癌症的“克星”。印度药理学家已从茄科植物中成功地提取出一种龙葵素,用来治疗胃癌、唇癌、子宫颈癌等症。一些接受化疗的消化道癌症患者,出现发热时,也可用茄子作辅助治疗食物。[LaoYanHuo.com]

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