2、冷水入锅,焯一遍后捞出来冲去浮沫沥干水备用。
3、姜切片、蒜籽去皮。
4、锅热油,放入姜片和蒜籽爆香。
5、放入五花肉一起煸炒至五花肉表面稍带点金黄色。
6、放入适量酱油和少许生抽翻炒均匀至五花肉上色(老手一抖,酱油稍多了丁点儿)。
7、加入清水刚没过五花肉,大火烧开后,改中小火焖半个小时左右。
8、焖肉的时候,将西兰花掰成小朵、洗干净后入锅焯熟,捞出沥干水后摆盘。
9、半小时后,五花肉改大火收汁,收至什么程度自己定哈,喜欢汤汁多就早点出锅。
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