清香豆面汤的做法图片

清香豆面汤

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成果:0个   作者:灯芯绒 查看源文
材料
面条红薯叶、水。[LaoYanHuo.com]
特  色:
献给父亲节——爸爸最爱的清香豆面汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、锅内水烧开。

2、下入豆面条煮开至面无硬心。

3、撒入红薯叶,煮至开锅停火。

贴士:
1、豆面条扁平,极薄,开锅后改用小火煮,且注意无需煮太长时间,太烂会影响爽滑的口感。

2、配豆面条的菜,可随意搭配。

3、如果不配咸菜或虾酱,可在面条中直接添加一点点盐。

4、豆面汤,是我们这里的方言叫法,其实就是用黄豆面加小麦面按1:1的比例做成的宽面条。这应该算是我们胶东一带的特色食品了。年轻人大都嗜好口味浓重或惊艳刺激的食物,因此喜好这种清淡食物的大多是些年长的人。据说好多离乡多年的老人总是念念不忘家乡的豆面汤。偶尔回乡探亲之时,亲人们免不了为他们做上一回家乡地道的手擀豆子面汤,走时还要备些自家加工好的豆子宽挂面带上。

5、这豆面汤,无需添加任何调料,说它是最健康的一碗面,其实一点不为过。首先是因为其中的大豆面粉。有这样一句话,营养之花大黄豆,补钙抗癌最优秀!黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。二是由于这种面条的烹饪过程中,不添加一丝油,不使用一点盐,煮开后只需添加些自己喜欢的绿叶蔬菜。三是绿色蔬菜由于不经过高温油烟烹制,直接在水里清煮,使其营养成分得以最大限度的保留。

6、这样的一碗面,看在眼里,那清纯的模样惹人爱恋,薄而透明的宽面条,脆绿清新的蔬菜叶;吃到嘴里,滑溜溜中渗透着豆面的清香和蔬菜的原味,清清爽爽。很适合夏日食用。

7、用来煮豆面汤的配菜,可以很随意地搭配。一般选用绿叶蔬菜,比如红薯叶子、茼蒿、菠菜、油菜、生菜等等,也有喜欢用绿萝卜丝或白萝卜丝搭配的。[LaoYanHuo.com]

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