2、葱切段,姜切片。
3、枸杞用水泡发。
4、锅置火上加入适量水、料酒烧开下入鸡焯去血沫捞出备用。
5、焯水的三黄鸡用清水洗净血沫。
6、加入葱姜料酒大火烧开。
7、撇去浮沫,转小火煲至1小时。
8、用勺撇去鸡汤上的油脂。
9、加入枸杞再煲10分钟。
10、盛入碗中加入盐和胡椒粉调味即可。
贴士:
1、煲鸡汤加水要要一次加够。中途不要再加入水。
2、鸡汤味美营养高,且具有抗疲劳美容养颜的功效,一直深受人们的喜爱。是家庭滋补的佳品,虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状。鸡汤能够改善人体的免疫机能。有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛,咳嗽的次数也会随之减少。[LaoYanHuo.com]