蛋黄菠菜面的做法图片

蛋黄菠菜面

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成果:0个   作者:琳子 查看源文
材料
宝宝面条30克、菠菜15克、熟蛋黄1/2个、火龙果25克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
为小宝宝量身打造的一款早餐面条——蛋黄菠菜面+火龙果泥 (7个月+)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、菠菜洗净,入沸水中焯熟,切成末。熟蛋黄碾成末,备用。

2、汤锅内加水煮沸,下面条煮至软烂,捞出用勺摁成小段,加少许面汤与菠菜和蛋黄末拌匀即可。

3、火龙果去皮,将果肉碾成泥状,即可食用。

贴士:
1、因菠菜含草酸,在烹饪之前必须进行焯烫,否则会影响宝宝对钙的吸收。

2、市售的挂面含有大量盐分,对宝宝的肾脏有害,因此要买专门给宝宝吃的面条。

3、这款面条简单易做,味道清淡,口感软烂,适合当早餐,也是很不错的宝宝辅食哦。[LaoYanHuo.com]

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