橄榄油迷迭香烤鸡排的做法图片

橄榄油迷迭香烤鸡排

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成果:0个   作者:凌尒尒 查看源文
材料
鸡腿4支、橄榄油35克、蒜20、迷迭香4克、盐5克、黑胡椒2克、胡萝卜90克、土豆120克、洋葱75克。[LaoYanHuo.com]
做法
一、准备过程:
1、鸡腿洗净剔出鸡骨留净肉。

2、蒜剁成蒜泥备用。

3、迷迭香切成细末备用。

4、胡萝卜洗净去皮切成滚刀块备用。

5、土豆洗净去皮切成滚刀块备用。

6、洋葱切成洋葱丝备用。

二、制作过程:
1、橄榄油中加入事先准备好的蒜泥、盐、黑胡椒、迷迭香细末拌匀,均匀抹在鸡排上,在鸡皮下也抹入橄榄油酱以便入味。

2、鸡排腌制2小时,将蔬菜铺到烤盘中,摆上腌好的鸡排。

3、烤箱预热至200度,先烤10分钟后取出翻面再烤10分钟。转为只开烤箱上管再烤5分钟上色即可。

[LaoYanHuo.com]

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