毛豆炒鸡蛋的做法图片

毛豆炒鸡蛋

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成果:0个   作者:飞雪无霜 查看源文
材料
鸡蛋2个、青毛豆300克、盐5克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
鸡蛋可以这么吃——颜色诱人。[LaoYanHuo.com]
做法
1、毛豆洗净下油锅炒至变色。

2、放入盐5克。

3、再加入鸡蛋液。

4、不用搅动,稍凝固再搅动。这样蛋液会均匀的附在毛豆上。

贴士:
1、鸡蛋比较容易吃盐,而毛豆不容易吃盐,所以盐要先放。

2、毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。[LaoYanHuo.com]

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