凉拌血珊瑚草

2、半根黄瓜切成丝。

3、血珊瑚沥干水，在开水锅中稍微焯下，过冷水哦，捞出沥干水分。

4、和黄瓜丝放一起，加盐、香油、白糖、醋、鸡精、熟芝麻拌匀。

贴士：
1、血珊瑚泡发注意事项：
1）泡发需要浸泡8小时左右。

2）泡发容器使用较大容器，血珊瑚泡发率较高。

3）中途换水至少4次以上，换水次数越多腥味越少。

4）必须使用冷水浸泡（温水会让血珊瑚溶解）。

2、血珊瑚草是热带海藻中的一种，是从普通珊瑚草中精选而出的枝条较大的黑褐色海藻。主要产于南中国海无污染海域，常年水温保持在25-32度之间，是营养价值很高的一种海藻，含有多种天然高贵的、珍贵的营养成份，含有丰富的维生素矿物质、纤维质、天然优质胶原蛋白、海中酵素等营养素。特别适合女性实用。[LaoYanHuo.com]