2、血珊瑚草先用水清洗2次,第3次用清水浸泡约8小时以上,再清洗干净后(夏天8小时以上,冬天16小时以上)。
3、血珊瑚草加入清水中不停搅拌。
4、加入白糖至完全煮化。
5、草莓在淡盐水中浸泡片刻后用清水冲净。
6、苹果去皮切小块。
7、草莓切小块。
8、将血珊瑚草汁分两份,分别加入草莓粒和苹果粒用料理机打成糊。
9、先在杯子下面倒上草莓味的。
10、最后用勺子溜着杯子边将苹果味的缓缓倒入即可。
贴士:
1、血珊瑚泡发注意事项:
1)泡发需要浸泡8小时左右。
2)泡发容器使用较大容器,血珊瑚泡发率较高。
3)中途换水至少4次以上,换水次数越多腥味越少。
4)必须使用冷水浸泡(温水会让血珊瑚溶解)。
2、珊瑚草食疗,多年前就已经在日本台湾风行,珊瑚草属于海草类植物,富含海中酵素,具有杀菌、抗炎、净化血液及复活细胞功效,它水溶性纤维质含量高,能将紧贴于肠壁上的宿便排掉。胶原蛋白则可改善皱纹、黑斑现象,排毒效果明显,并可增加肌肤的保水性、紧缩性及弹性。
3、血珊瑚草功效:
1)胶原蛋白:它是完全碱性的食物也是“吃”的保养品。
2)调内分泌:促进乳房发育正常,预防乳癌的发生率。
3)海中酵素:帮助体内环保,清除体内废物,通畅无阻,使你容光焕发。
4)高量铁质:促进造血的机能,改善贫血,维持女性生理正常。
5)高量钙质:助长青少年骨质、牙齿的发育,牢固延缓衰老。
4、血珊瑚草成份分析:血珊瑚草伴随生长于无污染的珊瑚礁地带,在涨潮与退潮之间,它能去除海水中的盐分,而将水中的矿物质酵母浓缩,并储存在体内,因此它含有丰富的天然植物胶原蛋白、海中酵素及多种维生素、钙、铁、镁、钾、磷等多种人体所需的矿物质,胶质是鱼翅、燕窝的10倍,铁质是猪肝的28倍,钙质是小鱼干的37倍。[LaoYanHuo.com]