酱香马蹄的做法图片

酱香马蹄

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成果:0个   作者:木可 查看源文
材料
马蹄洋葱五花肉
料酒、生抽、盐和糖。[LaoYanHuo.com]
特  色:
寒冬养生清新小炒。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备材料。

2、马蹄去皮,焯水备用。

3、五花肉切丁,洋葱切丝。

4、肉丁入油锅煸出香味。

5、倒入洋葱丝翻炒出香味。

6、倒入马蹄翻炒。

7、加入料酒,生抽,盐和糖炒匀即可。

贴士:
1、马蹄也叫“荸荠”,的确是很不错的养生食品,清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒,而且还有抗癌、降低血压的作用。

2、马蹄除了煮汤羹之外,我还喜欢炒着吃,尤其这种酱香的做法,虽然用料和做法都很简单,但味道真的很好,清甜爽脆,香气十足,这道菜里的洋葱是点睛之笔,有了洋葱才使酱香味更浓郁,一定不能省哦![LaoYanHuo.com]

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