土豆韭菜炒鸡蛋[图解]

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成果:0个   作者:生活如此 查看源文
材料
土豆2个、韭菜150克、鸡蛋2个、干辣椒、葱姜蒜均适量。
盐3克、酱油15克、鸡精3克。[LaoYanHuo.com]
做法
1、先看看原材料:韭菜切寸段;干辣椒切段;葱姜蒜切片。鸡蛋打散备用。


2、鸡蛋炒成块备用。


3、土豆顶刀切成5毫米厚片。泡入水中。


4、将土豆片捞出,控干水份,入油锅炸制5分钟以上,直到土豆片硬挺,捞出备用。


5、锅中放油,爆香葱姜蒜;干辣椒后,倒入炸好的土豆片,调入15克酱油,加入2汤匙清水,焖制10-20秒。


6、倒入韭菜和鸡蛋,翻炒20秒,即可出锅。


7、新土豆遇上新春韭,就像秀才遇上兵。


贴士:新春后吃土豆要注意的六条经验:
1、别吃老土豆:现在的老土豆没法吃了,都长芽了。

2、新土豆苦涩:新土豆现在已经上市了,但新土豆全有苦涩的味道。

3、三天少一成:新土豆吃多少买多少,一个也不多买。因为隔三天再买,土豆的涩味就少一点。

4、埋在花盆中:如果买的多,回家后就埋在花盆中,可以减少苦涩的味道。

5、快速去涩法:土豆切片或切条后,用水泡透,控干水分后,入油锅炸熟,去涩最快。

6、对冲去涩法:新春韭菜的辛香,能冲掉新土豆的苦涩味道。[LaoYanHuo.com]

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1楼 123网友 发表于 2012/5/17 21:16 回复
好油啊
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