2、毛豆放入锅中,加入适量的清水,然后加入生姜、辣椒、盐、八角和花椒。
3、开锅后煮上一分钟立即关火,盖上锅盖,用余温让毛豆熟的透一点儿,半小时以后就可以吃了。
贴士:
1、毛豆剪去两端,这样更方便入味。
2、一分钟后关火让余温将毛豆焖熟,这样出来的毛豆又脆又入味。
3、喜欢吃软一点的朋友可以再多煮两分钟,只不过颜色就不会这么好看了。
4、毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。[LaoYanHuo.com]