香脆毛豆的做法图片

香脆毛豆

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成果:0个   作者:林冰儿 查看源文
材料
毛豆、生姜、辣椒、八角、花椒、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
低碳生活,一分钟煮出香脆毛豆。[LaoYanHuo.com]
做法
1、先将毛豆清洗干净,然后剪去毛豆的两端。

2、毛豆放入锅中,加入适量的清水,然后加入生姜、辣椒、盐、八角和花椒。

3、开锅后煮上一分钟立即关火,盖上锅盖,用余温让毛豆熟的透一点儿,半小时以后就可以吃了。

贴士:
1、毛豆剪去两端,这样更方便入味。

2、一分钟后关火让余温将毛豆焖熟,这样出来的毛豆又脆又入味。

3、喜欢吃软一点的朋友可以再多煮两分钟,只不过颜色就不会这么好看了。

4、毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。[LaoYanHuo.com]

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