2、三黄鸡斩小块。
3、三黄鸡、松蘑、葱和姜放入容器拌匀,静置2小时,松蘑的特殊味道会让鸡肉无比增香。
4、放入所有调味料拌匀,加入湿淀粉上浆,最后淋上少许香油封浆(挂上的浆不易脱落)。
5、腌制15分钟,蒸锅内一次放入足够量的清水,上足气后放入蒸鸡的容器。
6、大火蒸40-45分钟,鲜嫩爽滑的美味即可出锅。
贴士:
1、这是我第一次食用松蘑,太让我惊喜了,自然的菌香特别浓郁,极具有特色,食用后的好处我百度了一下,非常非常棒,松蘑将会一直出现在我家餐桌上了。
2、松蘑泡发好后,我发现根部有白色小虫(当然不是活的哦),上网了解到有小虫,反而证明这种菌类是野生的,不过根部我都去除了,只食用了菌伞部分。
3、松蘑和鸡肉拌匀静置2小时后,打开盖子就闻到浓郁的香味,对鸡肉去腥起了非常好的作用,蒸好的鸡肉非常鲜香。
4、蒸滑鸡是非常清补、鲜嫩的健康菜,所以放调味料的时候要注意,不要品种过多,只放酱油、盐、砂糖就可以,生抽是提鲜,老抽是上色,放的量按自家习惯来操作,淀粉用清水调好后再拌入,上浆不要多,薄薄一层就好,最后拌入少许香油封浆,这样蒸好后的成品清澈透亮。
5、蒸制的时候一定要足气时放入,全程用大火蒸制(这样肉质会特别鲜嫩),所以锅中的水量要放足,不要反复添加水量,这点很重要。
6、松蘑中含有多元醇,可医治糖尿病;松蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用,还有防止过早衰老的功效。松蘑有很好的抗核辐射作用,据俄罗斯研究发现,松蘑能在遭受过核污染的地区很好的生长,而其他生物的生存则不那么乐观。经常食用松蘑,有美颜健肤的功效。中医认为松蘑有益肠健胃、止痛理气、强身健体等功效。[LaoYanHuo.com]