银耳山楂果茶的做法图片

银耳山楂果茶

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成果:0个   作者:孙朱朱 查看源文
材料
山楂根据大小15-20个、干银耳一朵、冰糖根据自己的口味放((也可以做好后放、血糖高的朋友可以用木糖醇)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
自制便于携带的山楂果茶。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将山楂去核切成小块,银耳泡发撕成小块。

2、将山楂、银耳和冰糖放入豆浆机中放入清水到水位上线。

3、插电五谷豆浆功能打好后过滤后,尝一下甜度,可以根据自己的口味再用冰糖调整。

贴士:中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 淡泊 发表于 2016/4/10 08:11 回复
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